Ce este anemia cu deficit de fier : cauze, simptome şi tratament

Ce este anemia cu deficit de fier? Aceasta este o întrebare la care din ce în ce mai multe persoane caută răspuns. Îţi oferim, aşadar, informaţii esenţiale privind despre această afecţiune: care sunt cauzele ei, ce simptome are şi care este tratamentul care trebuie urmat!

Recomandări cheie privind anemia cu deficit de fier

Anemia cu deficit de fier (IDA) este un tip de anemie care cauzează 50% din toate cazurile de anemie.
Anemia cu deficit de fier (IDA) este comună în rândul persoanelor care au menstruație, au o dietă vegetariană sau au o absorbție redusă a fierului.
Anemia cu deficit de fier (IDA) poate fi tratată cu suplimente de fier, dar acestea necesită supravegherea medicului.

Fierul este un element esențial al celulelor roșii din sânge. Acestea sunt celulele care transportă oxigenul în întregul corp, către fiecare celulă a fiecărui organ. Dacă organismul are rezerve scăzute de fier, nu poate produce globule roșii; aceasta se numește anemie cu deficit de fier. În anemie, nu există suficiente celule roșii în sânge pentru a transporta oxigenul de care avem nevoie către toate organele noastre vitale, astfel încât oamenii cu anemie se pot simți obosiți, leneși și obosesc repede. Dacă nu este tratată, anemia poate duce la probleme de sănătate mai grave.

Ce este anemia?

Anemia este o afecțiune care se dezvoltă atunci când nu există suficiente celule roșii în sângele din organism. Există două teste care măsoară celulele roșii din sânge: hemoglobina și hematocritul. Când aceste niveluri sunt scăzute, o persoană are anemie.

Intervalele normale pentru hematocrit sunt:

36% până la 48% pentru femei
41% până la 54% pentru bărbați

Intervalele normale pentru hemoglobină sunt:

12,0 g/dL până la 15,5 g/dL pentru femele
13,5 g/dL până la 17,5 g/dL pentru bărbați

Nou-născuții și copiii, în funcție de vârstă, au valori diferite ale hemoglobinei și hematocritului față de adulți.

Ce cauzează anemia feriprivă și cine o face?

Nivelurile scăzute de fier din organism provoacă anemie cu deficit de fier (IDA). Nivelurile scăzute de fier se pot întâlni dacă cineva:

Nu ia suficient fier prin dieta lor
Este incapabil să absoarbă fierul pe care îl mănâncă
Pierde sânge, de exemplu, în timpul unei intervenții chirurgicale, menstruații abundente sau donări frecvente de sânge

Anemia cu deficit de fier este mai frecventă la persoanele care:

Au menstruație
Sunt însărcinate sau alăptează
Aleg o dietă vegetariană sau vegană strictă
Au o dietă săracă în alimente bogate în fier
Au cancer la esofag, stomac, intestin subțire sau colon
Au ulcer peptic
Au boala celiacă sau Crohn
Au fost operate de bypass gastric
Iau anumite medicamente pe termen lung, cum ar fi tetraciclina, antiacidele sau ibuprofenul
Au suferit o intervenție chirurgicală intestinală când erau sugari sau copii

Anemia cu deficit de fier (IDA) se poate întâlni și la sugari și copii. Sugarii născuți prematur sunt expuși riscului de IDA. Transferul de fier prin placenta are loc în al treilea trimestru de sarcină, astfel încât bebelușii născuți prematur pierd oportunitatea de a-și construi depozite de fier. De asemenea, bebelușii prematuri au nevoie de mai mult fier, deoarece au perioade de „recuperare din urmă” după naștere.

Copiii care beau mai mult de 400 ml. până la 700 ml. pe zi de lapte de vacă pe zi prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta IDA. Acest lucru se întâmplă deoarece laptele de vacă:

Poate provoca iritații ale tractului gastrointestinal, ceea ce provoacă sângerare
Interferează cu absorbția fierului din alte alimente

Care sunt semnele și simptomele anemiei cu deficit de fier?

Majoritatea persoanelor cu anemie cu deficit de fier au simptome puține sau deloc, dar unii oameni raportează simptome moderate sau chiar severe. Mulți oameni raportează:

Ameţeală
Dificultăți de respirație
Crampe la picioare
Palpitații sau bătăi rapide ale inimii
Pofta de a mesteca gheata
Dificultate la înghițirea alimentelor solide
Probleme de concentrare
Senzație de oboseală
Dureri de cap, mai ales cu exerciții fizice

Uneori, un medic poate vedea schimbări în sănătatea fizică a unei persoane atunci când persoana are anemie cu deficit de fier (IDA). Aceste modificări sau semne includ:

Paloarea
Crăpături la colțurile gurii
limbă dureroasă sau netedă
Unghii fragile sau căderea părului
Agravarea problemelor cardiace sau pulmonare
Rareori, pseudotumor cerebri, o afecțiune a cantităților mari de lichid cefalorahidian în creier

Cum se tratează anemia cu deficit de fier?

Tratarea IDA este simplă. Medicii vor prescrie suplimente orale de fier. Există multe tipuri de suplimente de fier, dar cele mai frecvent prescrise suplimente sunt:

Hifroxid de fer
Gluconat feros
Fumarat feros
Sulfat de fier

În unele cazuri, medicii vor prescrie fier intravenos, dar acesta este rezervat cazurilor severe de IDA sau în situațiile în care o persoană nu poate lua fier pe cale orală.

Răspunsul la terapia cu fier poate fi observat în doar două săptămâni. Dar majoritatea oamenilor vor trebui să continue să ia suplimente de fier timp de câteva săptămâni sau chiar câteva luni. Medicul va monitoriza răspunsul unei persoane la suplimentele de fier prin analize de sânge. Odată ce nivelurile s-au normalizat, oamenii pot înceta să mai ia suplimente de fier.

Cum să iei suplimente de fier

Suplimentele orale de fier trebuie luate pe stomacul gol, dacă este posibil, deoarece există substanțe în alimente care pot afecta absorbția. Persoanele care iau antiacide sau inhibitori ai pompei de protoni ar trebui să ia suplimente de fier fie cu 2 ore înainte, fie cu 4 ore după administrarea acestor medicamente, deoarece pot interfera cu absorbția fierului. Alte medicamente care pot interfera cu absorbția fierului includ levotiroxina și levodopa.

Unele alimente pot interfera cu absorbția fierului. Fierul nu trebuie luat cu lapte, suplimente de calciu, ouă, fibre, ceai sau cafea. Există câteva date care susțin ideea că sucul de portocale poate crește absorbția fierului, așa că este o idee bună să ieri suplimente de fier cu un pahar de suc de portocale. Suplimentele de fier sunt de obicei luate o dată la două zile. Unii oameni preferă suplimentele zilnice de fier pentru a-i ajuta să-și amintească să-și ia tratamentul.

Efectele secundare ale suplimentelor cu fier

Efectele secundare ale suplimentării orale cu fier includ:

Disconfort abdominal
Greaţă
Diaree
Constipație
Scaune negre, verzi sau gudron

Luarea prea mult fier poate provoca efecte adverse ușoare până la severe - de la tulburări gastrice și greață până la insuficiență de organe multisistemice, convulsii și chiar deces. Trebuie să iei întotdeauna suplimente de fier așa cum ţi-a prescris medicul. În plus, este indicat să discuţi cu acesta dacă ai reacții adverse de la acestea.

Au fost raportate supradoze fatale de fier la copii din cauza toxicităţii. Prin urmare, suplimentele de fier ar trebui păstrate în siguranță, astfel încât copiii să nu le poată pune mâna pe ele.

Luarea de fier poate reduce, de asemenea, absorbția de zinc, iar acest lucru poate fi monitorizat de un medic.

Rolul alimentelor bogate în fier

Deși alimentele bogate în fier nu sunt de obicei suficiente pentru a trata IDA, ele pot ajuta la prevenirea IDA. Alimentele bogate în fier includ atât alimente de origine animală, cât și alimente de origine vegetală, dar fierul din alimentele de origine animală este absorbit mai bine de intestin.

Exemple de alimente bogate în fier includ

Carne (în special organele, cum ar fi ficatul)
Ouă
Fructe de mare
Stafide
Prune uscate
Spanac
Broccoli
Fasole și linte

Multe tipuri de pâine și cereale sunt îmbogățite cu fier, inclusiv pâine albă îmbogățită, pâine integrală și cereale de ovăz.

Ce se întâmplă când anemia cu deficit de fier nu este tratată?

Deoarece fierul joacă un rol major în multe procese metabolice ale organismului, consecințele deficienței de fier pot fi variate și includ:

Înrăutățirea bolilor de inimă
Risc crescut de infecție
Complicații în timpul sarcinii
Dificultăți fizice și cognitive la copii
Sindromul picioarelor nelinistite

Când trebuie să soliciţi ajutor de urgență?

Majoritatea persoanelor cu anemie prin deficit de fier au foarte puține simptome sau deloc. Oricine are un debut brusc al simptomelor de anemie sau simptome severe de anemie ar trebui să primească imediat ajutor de urgență. Dacă ai bătăi foarte rapide ale inimii, amețeli severe, leșin, sângerare anormală, dureri în piept sau dificultăți de respirație, solicită imediat asistență medicală.

De reținut privind anemia cu deficit de fier!

Anemia cu deficit de fier este o afecțiune frecventă. Pentru unii oameni, poate fi prevenită asigurându-vă că consumați o dietă bogată în fier. Anemia feriprivă netratată poate avea consecințe semnificative asupra sănătății, dar aceste cazuri sunt rare, deoarece anemia feriprivă poate fi tratată cu ușurință cu suplimente orale de fier.