Milioane de oameni din țara noastră și de pe mapamond trăiesc cu depresie. Unele depresii sunt temporare, în timp ce altele sunt cronice. Din fericire, depresia este tratabilă prin câteva opțiuni diferite.

Depresia, o tulburare comună de sănătate mintală

Depresia este o tulburare comună de sănătate mintală care afectează milioane de adulți din toată lumea. Aproximativ 21 de milioane de adulți au avut cel puțin un episod depresiv major în ultimul an. Simptomele depresiei pot include oboseală, incapacitatea de a se concentra, schimbarea somnului sau a apetitului, pierderea interesului sau a dorinței de a se angaja în activități și hobby-uri zilnice și sentiment de tristețe, gol, fără speranță, vinovat, lipsit de valoare sau anxietate.

Deși depresia poate fi temporară, mulți oameni se confruntă cu depresie cronică care le diminuează capacitatea de a îndeplini sarcini la serviciu sau la școală. Din fericire, depresia este o afecțiune tratabilă cu medicamente și opțiuni non-farmacologice, cum ar fi terapia de vorbire și schimbările stilului de viață.

Tratamente pentru depresie

Terapie prin vorbire

Terapia prin vorbire, cunoscută și sub numele de psihoterapie, implică un psiholog care identifică și ajută un pacient să înțeleagă și să facă față oricăror probleme de bază care cauzează depresie, cum ar fi un eveniment deosebit de traumatizant. Sesiunile de terapie prin vorbire durează în general între 45 de minute și o oră și pot fi efectuate săptămânal.

Terapia vorbirii poate cuprinde diferite forme de terapie, cum ar fi terapia interpersonală sau terapia cognitiv-comportamentală. Un psiholog sau un terapeut poate recomanda consolidarea comportamentelor pozitive față de cele distructive. De asemenea, ei pot recomanda stabilirea relațiilor cu ceilalți care ar putea cauza suferință.

Medicamente pentru depresie

ISRS

Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) sunt medicamente prescrise în mod obișnuit pentru a trata depresia. Aceștia funcționează prin creșterea nivelurilor de serotonină, un neurotransmițător important, din creier. Exemple de ISRS include escitalopramum, fluoxetinum și citalopramum.

SNRI

Inhibitorii recaptării serotoninei și norepinefrinei (IRSN) pot crește nivelurile de serotonină și norepinefrină din creier. Se crede că echilibrarea acestor neurotransmițători ajută la atenuarea simptomelor depresiei. Exemple de SNRI includ venlafaxinum.

Antidepresive triciclice (TCA)

Antidepresivele triciclice sunt unul dintre primele tipuri de antidepresive care au fost dezvoltate. Acestea funcționează prin creșterea nivelurilor de serotonină și norepinefrină din creier. Cu toate acestea, ele au în general mai multe efecte secundare în comparație cu antidepresivele mai noi. Exemple de TCA includ amitriptilina.

Inhibitori de monoaminooxidază (IMAO)

Inhibitorii de monoaminoxidază acționează prin blocarea unei enzime numită monoaminoxidază. Prin blocarea monoaminooxidazei, IMAO ajută la creșterea nivelurilor de serotonine, norepinefrină și dopamină din creier. Cu toate acestea, IMAO sunt un grup mai vechi care poate provoca mai multe efecte secundare și poate interacționa cu mai multe medicamente.

Antidepresive atipice

Aceste medicamente nu se încadrează perfect în niciuna dintre celelalte categorii de antidepresive. Exemple includ trazodonum, mirtazapinum, vortioxetinum și bupropionum.

Tratamente non-farmacologice pentru depresie

Proceduri pentru depresie

Când depresia este severă sau nu a răspuns la alte tratamente, medicul poate efectua proceduri. Exemple includ terapia electroconvulsivă (ECT), stimularea magnetică transcraniană (TMS) și stimularea nervului vag (VNS).

Alte tratamente pentru depresie

Schimbările stilului de viață, cum ar fi somnul suficient, exercițiile fizice și o dietă sănătoasă, pot ajuta la susținerea mentalității și a comportamentului pozitiv. Meditația și acupunctura sunt alte opțiuni care pot ajuta la ameliorarea simptomelor depresiei.

Costul tratamentelor pentru depresie

Majoritatea medicamentelor de pe rețete electronice sunt acoperite într-un procent destul de mare de CAS. Fără asigurare de sănătate sau fără o rețetă de la un medic în contract cu CAS, este posibil să trebuiască să plătiți prețul integral al medicamentului.

Sănătatea psihică este importantă pentru toată lumea pentru a evita viitoarele complicații de sănătate. Asigurați-vă că efectuați controale regulate cu medicul dumneavoastră și respectați orice sfat medical oferit de acesta.