Durerea și inflamația sunt destul de frecvente în rândul adulților, iar tratarea lor poate deveni o pacoste. Din fericire, există o serie de opțiuni de tratament disponibile pentru a reduce sau gestiona simptomele.

Aproximativ 20% dintre adulți experimentează durere în majoritatea zilelor săptămânii. Durerea poate fi cauzată de inflamația datorată leziunilor, cum ar fi leziunile spatelui, sau de afecțiuni medicale, cum ar fi artrita. Deși cu durerea poate fi dificil de trăit, există tratamente disponibile pentru gestionarea ei. Acestea includ atât tratamente medicamentoase, cât și non-medicamente.

Semnele și simptomele inflamației

Inflamația este modalitatea corpului de a face față unei răni sau daune aduse corpului. După o leziune, de exemplu, sistemul imunitar începe un răspuns inflamator acut pentru a vindeca țesuturile rănite. Inflamația poate fi, de asemenea, cronică. Inflamația cronică din artrita reumatoidă este cauzată de un sistem imunitar hiperactiv. Semnele și simptomele inflamației pot include durerea, umflarea, căldura, roșeața și reducerea sau pierderea funcției zonei afectate.

Tipuri de durere

Durerea acută apare de obicei brusc, din cauza unei boli, răni sau inflamații. Poate fi adesea diagnosticată și tratată. De obicei, dispare în decurs de patru săptămâni, deși uneori se poate transforma în durere cronică.

Durerea cronică durează mult timp peste trei luni și poate provoca probleme severe. Inflamația cronică poate fi una dintre cauzele durerii cronice.

Tratamente generale pentru durere și inflamație

Durerea nu este întotdeauna vindecabilă, dar există multe modalități de a o atenua. Tratamentul depinde de cauza și tipul durerii. Tratamentele non-medicamentale, cum ar fi kinetoterapie, acupunctura, meditația și tratamentele medicamentoase, cum ar fi analgezicele, sunt opțiuni eficiente pentru tratarea durerii și a inflamației.

Tratamente non-medicamentale pentru durere și inflamație

Tratamentele non-medicamentale sunt adesea preferate și recomandate mai întâi înainte de a încerca un medicament pentru a calma durerea.

Terapia fizică îţi poate îmbunătăți mobilitatea și flexibilitatea, precum și capacitatea de a desfășura activități zilnice. Aceasta include diverse tehnici, cum ar fi masajul, manipularea și alte terapii bazate pe mișcare.

Acupunctura este un tip de terapie care folosește ace foarte subțiri pentru a stimula anumite puncte ale corpului. Este un tratament antic bazat pe cultura chineză, care se axează pe ideea de qi sau energia care curge prin corp.

Meditația implică antrenamentul de conștientizare, acceptarea momentului prezent și relaxare fizică. Există diferite tehnici pentru a practica meditația, inclusiv concentrarea asupra respirației și vizualizarea imaginilor pozitive.

Sunt disponibile și alte tratamente fără medicamente. În cazurile severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a trata probleme mai grave.

Tratamente medicamentoase pentru durere și inflamație

Utilizarea analgezicelor fără prescripție medicală (OTC) poate fi o modalitate eficientă de a atenua durerea ușoară până la moderată.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene OTC (AINS) sunt adesea folosite pentru dureri minore, dureri și dureri asociate cu inflamația. AINS OTC includ aspirina, naproxenul și ibuprofenul. AINS acționează pentru a reduce durerea prin blocarea anumitor substanțe inflamatorii din organism.

Un alt exemplu de analgezic OTC eficient este paracetamolum. Nu este un antiinflamator, dar este o opțiune bună pentru pacienții care nu pot lua AINS pentru ameliorarea durerilor minore.

Datorită riscurilor potențiale sau efectelor secundare, este important să urmezi întotdeauna îndrumările medicului sau farmacistului și să utilizezi analgezice conform instrucțiunilor de dozare.

Dacă este necesar, medicul îţi poate prescrie un analgezic mai puternic, pe bază de rețetă.